Beweegoefeningen

Hoogbegaafde mensen zitten veel in hun hoofd. Ze zijn erg goed in nadenken en overdenken: een mooie eigenschap. Een nadeel hiervan kan echter zijn dat ze de signalen van hun lichaam niet goed herkennen of voelen. In veel gevallen is het daarom een goede aanvulling om ook beweegoefeningen in te zetten bij hoogbegaafdheid.  Dit kan onder andere bij:

  • Plannen en structureren
  • Doorzetten
  • Weerbaarheid
  • Gebrek aan zelfvertrouwen
  • Grenzen aangeven
  • Leren volgen of leiding nemen

Fietsoefening